本文摘要：春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。淘洗历史，揉合时光，一代又一代的中国人在天地间照亮烟火，用至精慈悲的心意烹调食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽阔的时空中，以奉献之心去领悟食物给与我们贵重的孕育，不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。

与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。接下来竟然小编入大家带给精心引荐的中华美食木耳炖鸡块作法：1.鸡腿肉洗涤剁成块，葱切段，姜切丝。

2.起锅烧水，水开后，把鸡块下锅，杨世去血水，捞起洗涤。3.起锅烧油，油热后把鸡块下锅翻炒。4.鸡块炒出香味了，重新加入葱、姜、香叶、八角炒香后，重新加入一大碗水。5.重新加入红枣中火调味半小时，提早冷水发好的黑木耳，洗涤摘成小朵。

6.鸡块调味了半小时后，重新加入黑木耳之后调味十五分钟，重新加入盐调味。7.加热均匀分布才可出有锅。

玉米调味猪手食材猪手适度、玉米适度、八角适度、葱适度、姜适度、老抽适度、生抽适度、豆瓣酱适度、郫县豆瓣酱适度、糖适度、盐适量、配料适度、干辣椒适度、白芷适度、花椒适度作法1、猪手按照骨缝斩杀成块。火烧一锅水，水进下入玉米汆毛巾。捞起玉米后，在水中重新加入配料，葱段，姜片，下入猪手熬去血水撇去浮沫。

2、捞起沥干。冷油下花椒炸香，捞起不要。

在花椒油中下入八角、白芷、干辣椒、葱段、姜片，炒香后下入猪手翻炒。3、下入老抽上色，翻炒均匀分布。重新加入清水烧开，水量没有过食材。

重新加入生抽，重新加入糖，重新加入盐，重新加入豆瓣酱，重新加入玉米块。4、垫盖子蒸熬，转中小火快调味40分钟，中途要看一下水量以免粘锅。40分钟后如果过于你要的硬糯之后调味，不够了的话换大火收汁出有锅。

接棒藕片用料：莲藕1段、盐适量、油适度、辣椒干适度、腊淀粉适度、生抽5ml、辣椒酱2勺作法：1.莲藕去皮洗涤，小块均匀分布的薄片2.火烧半锅热水，烧开后将藕片放进浑毛巾2、3分钟左右，放入沥干水，均匀分布马利亚上淀粉翻匀3.起油锅，敲适度油火烧至7成热，分批放进藕片4.将藕片炸伤至金黄色捞起，沥油5.将油盛起，拔少许在锅中，放进2勺辣椒酱，煸炒一下，盛起，特5ml生抽，糖盐适量，调匀6.将大蒜头拍碎切末，打算适度辣椒干7.再放少许油在锅中，下大蒜末爆香，放进辣椒干煸炒8.放入炸伤好的藕片，翻炒均匀分布9.将之前调好的酱料均匀分布的马利亚在藕片上，大火翻炒几下10.大大翻炒，将酱汁均匀分布白布在藕片上，马利亚上葱花，竣工。五彩饺子皮作法1.紫色饺子皮：把紫甘蓝洗涤后切细丝，用水煮开，别敲太多水哈。小火蒸一会后，滤出紫色的水，然后当作和面才可。

2.橙色饺子皮：所取煮熟的南瓜，去皮去籽去筋，然后小块薄片，隔水用大火煮熟。然后放入捣烂，和面才可。3.红色饺子皮：把胡萝卜去皮，托薄片，敲少许水，煮开后用小火蒸熬，直到煮烂后捣成泥，和面才可。

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